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오세득 셰프의 <5분 찹스테이크>
대한민국맛집 2016-07-26 14:34

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재료

[1인 기준]
찹스테이크용 안심(1인분200g, 엄지손가락 크기), 소금, 후추, 양파 1/2개, 꽈리고추 1/2개, 표고버섯, 붉은 피망, 에이원 소스8.75g, 케첩 3.75g, 헌트 비비큐 소스 13.75g, 다진 마늘, 올리브유, 대파 1/2개

조리과정

1. 밑간한 안심을 카놀라유로 볶는다.
2. 양파, 마늘, 피망, 표고버섯, 꽈리고추를 함께 볶는다.
3. 에이원 소스 8.75g, 케첩 3.75g, 헌트 비비큐 소스 13.75g을 섞는다.
4. 어느 정도 익은 안심과 야채에 소스를 넣어 볶으면 완성된다.

오세득 셰프의 <5분 찹스테이크>

5분 안에 스테이크가 정말 가능할까?
오세득 셰프의 레시피와 함께 하세요!

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